肛肠疾病的预防与治疗

　　人们日常生活中常说的肛肠疾病一般是指痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等肛门疾病。对常见的肛门直肠疾病，中医统称为“痔”或“痔瘘”，所以有些地方把肛肠科叫做痔科或痔瘘科。

　　痔病的最主要症状有出血、疼痛、排便困难等，大便时反复多次的出血，会使身体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，内痔脱出易造成坏死。坏死扩展到直肠壁，会引起严重的脓毒血症。肛门局部感染。如果治疗不当，容易引起感染扩散，引起粘膜下，肛周或骨盆直肠窝脓肿，门静脉菌血症甚至脓毒血症，亦可形成肛周脓肿。

　　原则上讲，痔疮可以治疗，也可以预防。但要预防痔疮又是十分困难的。痔疮是一种与人直立体位有关的疾病，要预防它，就需要经常变换体位，避免久坐、久站，而这与人的生活习惯、职业要求和工作环境密切相关，不是可以轻易改变的。还需要注意饮食结构、情绪变化、避免辛辣、加强运动等一系列与日常生活密切相关的东西，很难做到。这里还要纠正一个认识上的误区：一般认为因为排便时间过长，引发痔疮，其实正好相反，是因为您已经有了痔疮，老有排不尽大便的感觉，才导致排便时间过长。而排便时间延长，又会使得血液在肛部淤积，加重痔疮，从而导致恶性循环。

　　预防痔疮以及患痔疮后自我护理的小窍门

　　1、多吃些含纤维丰富的食品，如蔬菜、粗粮等。这些有益于增加便意，改善便秘情况，预防痔疮。

　　2、一般认为姜、辣椒、葱等刺激性食物不适合痔疮患者食用，其实，少量地食用可以增加食欲，促进肠道运动，改善便秘。

　　3、限制酒量，不吸烟。

　　4、久坐、长站立、长蹲都会引起肛门局部淤血，加重病情。所以患了痔疮要尽量避免长时间保持一种姿势，比如打麻将等。

　　5、患痔病期间尽量不要长途旅行，要注意勿使臀部受凉。

　　6、适当运动可以促进血液循环，解除淤血，有益于恢复。适合痔疮患者的运动有：游泳、交谊舞等;也有一些运动不适合痔疮患者，如棒球、网球、保龄球，因为这些运动会在瞬间加大腹部压力，容易出现痔核脱出或破裂。